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おにぎりMENU

ねぎ塩焼きおにぎり

 

😮  ねぎの甘みとゴマ油香ばしいシンプル焼きおにぎり 

  

エネルギー361kcal(1人分)

材料(4人分)

●ごはん
720g
●長ネギ
1・1/3本
●ゴマ油
大さじ1
●[A] 白ゴマ
大さじ1・2/3
●[A] 塩
小さじ1

作り方

  1. 長ネギはみじん切りにする。
  2. フライパンにごま油を熱し、1.を炒め、しんなりしたら[A]を加えてさっと混ぜ合わせる。フライパンは洗わずに置いておく。
  3. ごはんに2.を加えて混ぜ、おにぎりを作り、2.のフライパンに並べ、中火でこんがりと両面を焼く。

    ※ 4月6日は、天塩塩むすびの日です。
    彩々クッキングTOP画面のカレンダーに詳細があります。



協力 米穀機構

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