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GABAとは？発芽玄米にも含まれる栄養素にはどんな効果があるの？

野菜の保存方法とは？常温と冷蔵のポイント、野菜別の保存方法もご紹介

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チャーハンの起源やピラフとの違いは？チャーハンに合うお米はある？

米油（こめあぶら）とは？特徴やメリット・デメリットについてご紹介

備蓄食料はどのくらい蓄えておけばいい？万が一の災害に備えておこう

お粥の保存方法とは？保温はOK？賞味期限や日持ちはどのくらい？