晩ごはんの食卓の主役はメインディッシュですが、とびきり美味しいごはんがあれば、家族の笑顔が広がります。美味しいごはんが炊けるグッズを活用し、たまにはひと手間かけたアジア風炊き込みごはんなどにもチャレンジして、笑顔の幅を広げてみませんか?
【晩ごはんメニュー】
- ①シンガポールチキンライス
- ②レタスと紫玉ネギの
エスニックサラダ - ③冷製コーンスープ
【シンガポールチキンライスレシピ】
- 材料(2人分)
-
- 米
- 2カップ
- 鶏モモ肉
- 2枚
- (下味)塩
- 小さじ1
- (下味)酒
- 大さじ2
- (A)水
- 400ml
- (A)長ネギ(部分)
- 適量
- (A)ショウガの皮
- 適量
- (A)にんにく
- 1/2片
- 長ネギ
- 1/2本
- ショウガ
- 1片
- 塩
- 小さじ1/2
- 米油
- 大さじ1
<ネギダレ>
- 長ネギ
- 1本
- 生姜
- 1/2片
- 塩
- 小さじ2/3
- 砂糖
- 少々
- 酢
- 小さじ1/2
- 米油
- 大さじ3
- ゴマ油
- 大さじ1/2
- 作り方
-
- 鶏モモ肉は余分な脂を取り除き、フォークで全体に穴をあけ、(下味)をもみ込む。米は洗い、ザルに上げておく。
- 鍋に(A)の材料を入れ、沸騰したら1の鶏肉を入れ、弱火で5分煮る。火を止め粗熱が取れるまで置く。
- 別の鍋に米油を熱し、粗みじん切りにした長ネギとせん切りにしたショウガを加えて炒め、香りが立ったら、さらに米を加え炒める。
- 3に、2のスープをこして400ml注ぎ、塩を加える。ひと煮立ちさせたら弱火で10~12分炊く。
- 炊き上がったら、食べやすい大きさに切った2の鶏肉をのせ10分蒸らす
<ネギダレ>
- 耐熱容器に、みじん切りにした長ネギとショウガを入れ、フライパンで熱々に熱した油を注ぎ、その他の調味料を入れ混ぜ合わせる。
①シンガポールチキンライス
- ラ・ココット de GOHAN M(グレー)
-
究極の美味しいごはんのために開発されたココット。羽釜のように丸みあるフォルムが、熱をムラなく全体に回し、お米をふっくらツヤツヤに炊き上げる。ごはんのこびり付きがなく後片付けもラク。[I]
①&②エスニックサラダ
- つかめるすくえる合体トング(K285)
-
ワンタッチで2本に分けることができるので、それぞれ単独でも使え、つかむ、すくう、盛り付ける、混ぜる、炒める、返すなど、多目的に使えるトング。[G]
http://shop.marna-inc.co.jp/shopdetail/001000000172/a/page2/order/
③冷製コーンスープ
- ちゅーぼーず お弁当応援! ポコっと野菜抜き
-
薄く切った食材をかわいい形に「ポコッと」抜ける抜き型。押しやすく、手が痛くならないよう、型の上部はフラットになっているのもいい。[B]
お米・ごはんのための便利グッズ③
炊飯
電子レンジでも、美味しいごはんが炊ける!
- ティファール クイックボウル
-
今までとひと味違う電子レンジ対応調理器具。深さがあり、ひとり分をたっぷり作れるサイズ、またシリコンのように変形しないので、ご飯のほか煮物・蒸し物・デザートまで作れる優れもの。[J]
http://www.club.t-fal.co.jp/products/CW/kitchengoods/quickbowl/