お米レシピ! 田舎風ちらし寿司 自然の恵みがいっぱい!
- 調理時間
- 45分
- エネルギー
- --kcal
- 塩分
- --g
息子たちは、成人して一人は別に暮らしておりますが、昔からの私の味を覚えているのか、帰って来たときにこのちらし寿司を作るととても喜んでくれます。「わあ、懐かしい。これ、この味だよね」と・・・・・・。何気ない言葉ですが、そのひと言がとても嬉しく、ますます張り切ってしまいます。と彩々ごはんファン 兵庫県・吉野直子さんの投稿レシピです。
彩りも満点のちらし寿司です!大人数のお客様のおもてなしにも最適ですね!是非ご参考に!※ 調理時間に炊飯時間は含みません。
❤ 今回使用のお米:あきたこまち(酢飯には「あきたこまち」が良く合います。お酢の馴染みがとても良く美味しく綺麗な酢飯に仕上がります。その他、あっさり系の「ササニシキ」「ななつぼし」などもお奨めです。)
彩りも満点のちらし寿司です!大人数のお客様のおもてなしにも最適ですね!是非ご参考に!※ 調理時間に炊飯時間は含みません。
❤ 今回使用のお米:あきたこまち(酢飯には「あきたこまち」が良く合います。お酢の馴染みがとても良く美味しく綺麗な酢飯に仕上がります。その他、あっさり系の「ササニシキ」「ななつぼし」などもお奨めです。)
材料(4人分)
- ■ お米
- 2合(300g)
- ■ 酢(合わせ酢)
- 100cc
- ■ 砂糖(合わせ酢)
- 大さじ3・1/3
- ■ 塩(合わせ酢)
- 大さじ3・1/3
- ■ ニンジン
- 1/2本
- ■ 干しシイタケ
- 3枚
- ■ かんぴょう
- 40cm程度
- ■ レンコン
- 5cm程度
- ■ だし汁
- 1カップ
- ■ 砂糖
- 大さじ1
- ■ しょう油
- 大さじ1
- ■ みりん
- 大さじ1
- ■ 卵
- 2個
- ■ サヤエンドウ
- 10枚
- ■ 焼き海苔(全形)
- 1枚
このレシピに使用した
お米が買える!!
作り方
- ① いつもより、水を少なめにしてご飯を炊く。
② ニンジンは花形にくりぬき、ぬいた後の残りは短冊切り、かんぴょうと干しシイタケは水で戻し5㎜程度に切っておく。
③ レンコンは花形にむき、5㎜厚さに切り、酢少々を入れた熱湯でサッと茹でる。
④ だし汁に調味料を加え2、3を入れ、水分がなくなるまで煮る。
⑤ 炊いたごはんに、合わせ酢(*)を混ぜ、酢飯を作る。
⑥ 酢飯に、④を入れ、混ぜ合わせる。
⑦ 卵を薄焼きにし、錦糸玉子を作る。サヤエンドウはサッと塩茹でにする。
⑧ ⑥に⑦を散らし、飾り付ける。
<ワンポイントアドバイス>
※ 合わせ酢は多めに作り、少しずつ味をみながら、好みの酢飯に。
※ レンコンを茹でる際はお酢(分量外)を少々入れると、レンコンの変色を防げます。
監修 フードコーディネーター 増田知子
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