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和食の素晴らしさと基本のマナー　基本編

和食の基本とマナーをしっかり学んで、子どもたちに伝えよう！前編になります。
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和食の素晴らしさと基本のマナー　マナー編

和食の基本とマナーをしっかり学んで、子どもたちに伝えよう！後編になります。

炭水化物摂取ダイエット（森谷先生）　基礎編

美しくやせるためには、ごはんを食べて、正しいダイエットを！
ごはんをモリモリ食べてやせる伊達式食べ合わせダイエット

何かを制限せず、自分の好きなものをしっかり意識することがダイエット成功のカギ！

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ごはんをモリモリ食べてやせる伊達式食べ合わせダイエット

何かを制限せず、自分の好きなものをしっかり意識することがダイエット成功のカギ！
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【2月】節分の日に、なぜ恵方巻きを食べるの？
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炭水化物摂取ダイエット（森谷先生）　基礎編

美しくやせるためには、ごはんを食べて、正しいダイエットを！
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【5月】なぜ、端午の節句に柏餅やちまきを食べるの？
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【7月】「土用の丑の日」になぜ、うなぎを食べるの？
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【11月】新嘗祭と大嘗祭とは何が違うの？

昔からよく聞く新嘗祭と、最近耳にする大嘗祭とは何が違うの？
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パン、麺との比較で見えた！　ご飯を食べるとカラダにいいこと

ご飯とパンや麺を比較して、ご飯ならではの良さについてお話をうかがいました。
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「米ぬか」って何ですか？
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【1月】「鏡開き」って何ですか？
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和食の素晴らしさと基本のマナー　マナー編

和食の基本とマナーをしっかり学んで、子どもたちに伝えよう！後編になります。

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