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おにぎりは最強モバイルフード！

冷めても美味しい、携帯に便利。おにぎりは和食を代表する最強のモバイルフード！
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子どもたちを笑顔に！ごはんを主食とした学校給食

戦後の困難な食糧事情のもと全国に広がった学校給食。今は大きく様変わり？

炭水化物摂取ダイエット（森谷先生）　基礎編

美しくやせるためには、ごはんを食べて、正しいダイエットを！
ごはんをモリモリ食べてやせる伊達式食べ合わせダイエット

何かを制限せず、自分の好きなものをしっかり意識することがダイエット成功のカギ！

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ごはんをモリモリ食べてやせる伊達式食べ合わせダイエット

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【2月】節分の日に、なぜ恵方巻きを食べるの？
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炭水化物摂取ダイエット（森谷先生）　基礎編

美しくやせるためには、ごはんを食べて、正しいダイエットを！
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【5月】なぜ、端午の節句に柏餅やちまきを食べるの？
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【7月】「土用の丑の日」になぜ、うなぎを食べるの？
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パン、麺との比較で見えた！　ご飯を食べるとカラダにいいこと

ご飯とパンや麺を比較して、ご飯ならではの良さについてお話をうかがいました。
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【11月】新嘗祭と大嘗祭とは何が違うの？

昔からよく聞く新嘗祭と、最近耳にする大嘗祭とは何が違うの？
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「米ぬか」って何ですか？
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【1月】「鏡開き」って何ですか？
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和食の素晴らしさと基本のマナー　マナー編

和食の基本とマナーをしっかり学んで、子どもたちに伝えよう！後編になります。

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